专列预计4月9日出发，最终发车时间已铁道部调令为准！《大美西藏 “高端软卧专列”》西藏拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措、格尔木、察尔汗盐城/可可西里、青海湖/龙羊峡 进藏纯软卧有氧旅游专列 13日品质游 贵在细节、享在品质、乐在旅途！行程特色1、西藏有氧专列直达林芝。2、在世界******火车站【唐古拉山口】和全线最美丽旅游站【措那湖】下车打卡拍照的专列。3、西藏有氧专列停靠格尔木。（走进可可西里;荒野净土;生命奇境;壮美圣地）。4、【林芝进，拉萨出】的纯软卧有氧高端专列。5、可白天在青藏高原核心区观景的高端旅游专列。6、全程供氧车在青甘藏开行的高端旅游专列。7、独家安排著名草原明星零距离接触。8、软卧专列上配备：随团医生、随团管家、让您出行无忧。6大特色1. 赠送挂经幡祈福。2. 欢跳篝火晚会、畅饮青稞酒3. 特色美食：林芝石锅鸡、牦牛汤锅、藏式烤羊。4. 全程旅游大巴车载氧气钢瓶5. 赠送高反必备良药-红景天6. 非遗藏戏演出-雪巴藏戏二大五星1.五星看点：王牌景区雅鲁藏布大峡谷、布达拉宫、昌珠寺、羊卓雍措、可可西里2.五星座驾：高原有氧客人（全程车载钢瓶氧气）精华景点布达拉宫--世界上海拔******最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征可可西里--中国建成的面积******，海拔******，野生动物资源最为丰富的自然保护区之-唐古拉站--打卡海拔5068米的世界******火车站「唐古拉站」扎西曲登村-非物质文化遗产，藏戏******村西藏三大圣湖之一-羊卓雍措塞上江南-林芝雅鲁藏布大峡谷5A巴松措-蓝色宝石西藏历史上******座佛堂-昌珠寺专列细节*全列车厢编组:7节卧车+2节餐车+工作车全列包厢数: 56个/标准载客112-224位包厢等级*经典包厢 (软卧四人一间)1、包厢内设施:床铺(190cmx80cm)、中国大陆标准插座、阅读灯、广播音量调节、衣架、行李储存空间、暖水壶、应急供氧口、取暖器/空调

2、列车公用设施: 餐车、酒吧、医务室、广播室、随车管家。3、卧铺车厢内设施:坐便式卫生间、蹲便式卫生间盥洗池、洗手液、擦手纸、定制空间香氛、应急氧气瓶，每趟车安排一位「列车管家」，帮助贵宾解决行中所需，从乘组到餐饮团队按照专列级标准配置，保证VIP级服务。D1徐州>>西宁   早餐：无午餐：无晚餐：无住宿：火车各地乘坐火车硬卧前往西宁。参考车次：Z273(21:55徐州站-17:24+1西宁站)/Z105(22:33徐州站-17:26+1西宁站)/Z41（23:01徐州站-17:35+1西宁站）/Z305（23:44徐州站-18:04+1西宁站）（以上车次，仅供参考，已实际出票为准。）打开车窗，映入眼帘的，或是片片山坡叠青泻翠，或是条条小溪水声淙淙。一望无际的田野中，方块形的麦苗地呈棋盘状排列，平展展的四下延伸展开。青草、麦苗、野花和着泥土的芳香仿佛从列车钢板的间隙里渗透进每一个人的鼻孔，心旷神怡。坐在车窗旁边，望着窗外的这些流动风景发着呆……【温馨提示】：出门在外，凡事都必须要谨慎，乘火车时需注意：1、看好行李，莫埋头玩手机；2、集中放置物品，不宜携带过多行李；3、隐蔽贵重物品，不露财显贵；4、个人信息不随便透露；5、从容出行，忌赶时间；6、现金分装，不宜集中；7、有问题找民警，不要轻信陌生人。D2抵达西宁>>专列赴格尔木早餐：自理午餐：自理晚餐：自理住宿：专列抵达西宁火车站，预计晚22:30乘专列赴格尔木。（具体发车时间，已铁道部调令为准。）格尔木地处进藏入疆、通甘联川的交通要道，其区位、战略地位非常明显，主要特征有：地理区位优越。格尔木市位于青海省西部，柴达木盆地中南边缘。通过交通网线，北达甘肃敦煌，南通西藏拉萨，西接新疆若羌，东至省会西宁，是西北地区重要的交通枢纽。D3专列抵达格尔木>>察尔汗盐湖或可可西里二选一（可可西里如因天气、环境等恶劣情况不能前往，则改成察尔汗盐湖）早餐：含午餐：含晚餐：含住宿：格尔木专列抵达格尔木，后游览【察尔汗盐湖】或【可可西里】二选一。A 线：乘车赴中国******的固液态盐并存盐湖、世界最著名的内陆盐湖【察尔汗盐湖】 （游览时间约 40 分钟）。察尔汗盐湖与茶卡盐湖齐名，位于青海省格尔木市，是  中国******的盐湖，也 是世界上最著名的内陆盐湖之一，它晶莹透亮，十分可爱。   伴生着镁、锂、硼、碘等多种矿产， 钾、盐资源极为丰富。格尔木河、柴妖达木  河等多条内流河注入该湖。由于水分不断蒸发，盐 湖上形成坚硬的盐盖，青铁路  和青藏公路直接修建于盐盖之上，察尔汗盐湖蕴藏有丰富的氯化 钠、氯化钾、氯  化議等无机盐，总储量达 20 多亿吨，为中国矿业基地之，【将军楼】 (游览时间40分钟)，将军楼静静地坐落在格尔木市区西北鱼一个不惹人显眼的院落内，  被四周林立 的高楼所包围。这是一座型的中式建筑，坐北朝南，砖墙瓦顶，门窗在岁月风霜。B 线：走进可可西里地区。青海可可西里*********自然保护区内地势高亢，受地质地貌构造控制，区内山地、宽谷和盆地呈北西西-南东东方向有规律的带状排列：昆仑山东段博卡雷克塔格山和马兰山-大雪峰组成的大、中起伏的高山和极高山；勒斜武担湖-可可西里湖-卓乃湖、库赛湖高海拔湖盆带；

可可西里山中小起伏的高山带；西金乌兰湖-楚玛尔河高海拔宽谷湖盆带；冬布勒山-乌兰乌拉山中小起伏的高山带。整个可可西里地区包括西藏北部被称为“羌塘草原”。部分、青海昆仑山以南地区和新疆的同西藏、青海毗邻的地区。可可西里，那是一片令人心醉神迷且敬畏的净土。广袤无垠的大地，仿若与世隔绝的神秘仙境。湛蓝天空下，雪山巍峨耸立，草原如绿毯绵延至天际，其间藏羚羊等珍稀生灵灵动跳跃，奏响生命的欢歌。湖泊似璀璨明珠镶嵌其中，倒映着天地万象。凛冽寒风呼啸而过，却吹不散它的原始与纯粹。这里是自然的宝藏库，岁月沉淀的原始之美、生命力量与宁静祥和完美交融，每一寸土地都镌刻着自然的伟大，让灵魂在无尽的广袤里接受震撼与洗礼。后返回格尔木入住酒店。D4格尔木>>唐古拉站>>措那湖站>>拉萨早餐：含午餐：专列自理晚餐：专列自理住宿：专列上午格尔木乘专列赴林芝，独家安排下车打卡海拔 5068 米的世界******火车站【唐古拉站】，唐古拉站(Tanggula Railway Station)，位于中国青海省格尔木市境内，隶属于中国铁路青藏集团有限公司，是青藏铁路上的一个无人值守、采用卫星遥控指挥的客货站，同时也是截至2006年7月世界上海拔******的铁路车站 。在紧邻水岸的【措那湖站】坠入高原圣湖的醉人怀抱！错那湖站(Tsonag Railway Station)位于中国西藏自治区那曲地区安多县，靠近世界上******的淡水湖，海拔4594米。该站是青藏铁路无人值守观测站，由青藏铁路集团公司运营。青藏铁路将在全线建设旅游站，错那湖站将建在美丽的错那湖旁，成为全线最美丽的旅游站之一。错那湖位于藏北草原安多县，是一个海拔4650米的高原淡水湖，面积400多平方公里。在当地藏族人民心目中是“神湖”。发源于此的怒江、莲潼河和那曲河养育着沿海各族人民的子女。在茫茫草原、蓝天白云的衬托下，“神湖”显得格外美丽。该湖盛产水产品，吸引了黑颈鹤和天鹅等国家重点野生保护动物。湖边宽阔的草原是藏羚羊和瞪羚的家园。站在站台上，你可以近距离欣赏五彩缤纷的湖光山色。D5抵达林芝火车站（雅鲁藏布大峡谷·南迦巴瓦峰）早餐：含午餐：含晚餐：石锅鸡住宿：林芝早07：30抵达林芝火车站，前往【江河汇流】（游览约20分钟）是指雅鲁藏布江与尼洋河交汇处一个独特的自然景观。雅鲁藏布江汇纳百川，在林芝与尼洋河相遇，相携流入著名的雅鲁藏布大峡谷。雅江水浊，尼河水清，两流会合，泾渭分明。站在高端极目处，碧绿与褐黄两相分明，好一派辽远与壮阔、湍急与舒缓的天地自然景观。前往【雅鲁藏布大峡谷】 自然景观壮美，有巍峨挺拔、形状各异的山峰，如南迦巴瓦峰被《国家地理》评选为中国最美山峰 。雅鲁藏布江水流湍急，波涛汹涌，沿江形成壮观瀑布和深不见底的峡谷。还有茂密的森林，森林中生物多样性极其丰富，是众多珍稀濒危野生动植物的家园，如喜马拉雅红豆杉、藏羚羊、雪豹等。大峡谷地区历史文化底蕴深厚，是古代藏族人民的聚居地，有着古老的藏族村落，保存着传统的藏族建筑、服饰、歌舞等文化元素。1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界******  大峡谷，被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为 “地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映， 绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区  循环观光车(随车有讲解员)观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光观景台，情比石坚,大桑树。在大峡谷观景台远观世界最美丽的山峰、世界第十五高  峰—海拔 7782 米的【南迦巴瓦峰】，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐  弯，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。南迦巴瓦峰位于中国西藏自治区东南部米林市、墨脱县、波密县交界的雅鲁藏布江下游大拐弯内侧，是喜马拉雅山脉最东端的山峰，海拔7782米，为世界第15高峰。其藏语意为“直刺蓝天的战矛”，因山形独特，终年积雪云雾缭绕，又得名“羞女峰” 。形成于喜马拉雅造山运动时期，峰体外形呈角峰状，有三条山脊，地表岩石主要是变质岩系。晚餐品尝完特色石锅鸡后。乘车前往八一镇 入住酒店

D6八一民俗村>>>巴松措>>拉萨早餐：含午餐：含晚餐：含住宿：拉萨前往【民俗村】：西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎、璐巴民居、工布民居、手工艺作坊一次展现（如遇见不开门，不参观）。（村庄有藏银出售，若需购买，请索要小票）【巴松措-5A】（游览约1.5小时）又名错高湖，巴松错藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间，是红教的一处神湖和圣地，岛上古老的-错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。后乘旅游车返回拉萨。D7拉萨>>天珠唐卡文化馆>>羊卓雍措>>雍布拉康>>雪巴藏戏(西藏非遗文化)早餐：含午餐：含晚餐：含住宿：山南早餐后前往【天珠唐卡博览馆】（参观时间不少于60分钟）进行参观，随后前往【羊卓雍措】（游览约 30 分钟），藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积 638 平方公里，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。乘车前往【雍布拉康】进行参观，雍布拉康，宛如一颗古老而璀璨的星，高悬于山南大地。它静立山巅，褐黄的土石墙垣诉说着岁月悠长，似在低语吐蕃往昔的荣光。阳光倾洒，为其勾勒出神圣轮廓，仿若与苍穹对话。它是历史的忠诚守望者，见证文明萌芽与发展；是藏文化的神圣灯塔，宗教光辉从中满溢。站于其前，仿若穿越千年，能听见历史的跫音，感受到民族灵魂的深沉律动，让每颗靠近的心，皆被其古朴、庄严与神秘深深震撼，敬意油然而生。后前往“藏戏******村”扎西曲登村，观赏非物质文化遗产-【雪巴藏戏】雪巴藏戏，高原文化的绚烂明珠。它在历史的长河中熠熠生辉，演员们身着精美的传统服饰，色彩斑斓如天边的云霞。那独特的唱腔，高亢时似雄鹰翱翔天际，婉转处若溪流绕过山岩，每一个音符都饱含着藏族人民的深情与豪迈。面具之下，是对角色的极致演绎，一颦一笑，一招一式，将古老的传说与故事鲜活呈现。雪巴藏戏，是艺术与信仰的融合，以其独特魅力，跨越时空，让世人领略到藏文化的博大精深，沉醉于这动人心弦的表演世界。观赏结束后入住山南D8山南>>昌珠寺>>藏药>>拉萨早餐：含午餐：含晚餐：藏式烤羊住宿：拉萨早餐后随后前往参观【昌珠寺】宛如藏地历史深处走来的文化圣使。它静静坐落于岁月之中，红墙金顶在阳光下闪耀着神圣光芒，似在诉说千年的过往。寺内精美的壁画，细腻笔触勾勒出宗教传说与民族记忆，唐卡色泽鲜艳，佛像庄严慈悲，每一处细节都彰显着工匠的精湛技艺与虔诚之心。古老的建筑结构，承载着历史的厚重，见证了藏文化的传承与发展。踏入昌珠寺，仿若穿越时光隧道，心灵被那浓郁的宗教氛围与深厚文化底蕴所涤荡，敬意油然而生，沉醉于这方宁静祥和的圣地。后前往参观【藏药文化馆】（参观时间不少于60分钟）神秘的藏医藏药，被人们视若珍宝，今天终于能亲身体验。以藏药大健康产业为主导，集种植、研发、制造、为一体的全产业链高新技术企业，健康美满的生活是人类的共同心愿。不仅致力于中国生态藏药大健康产业带给人们希望和快乐，更以全产业链发展模式带动农牧民成长与致富，持续促进社会稳定与发展进步。 D9布达拉宫>>大昭寺广场>>扎基寺>>住拉萨早餐：含午餐：含晚餐：含住宿：拉萨早餐后前往【布达拉宫】(游览约 1 小时），参观世界上海拔******的古代宫堡式建  筑群—有“高

原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，共 13 层约 119 米 高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖 寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖 喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。【大昭寺广场】大昭寺是融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！【扎基寺】（游览约30分钟）位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏******的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身，随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨（也有说是随文成公主进藏的），后被供奉在扎基寺。按藏族同胞的说法，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。特别说明：为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1.团队票、 2.散客票 、3.单位 参观票、 4.管理处补票、 5.政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排；以下情况均属正常安排：1.每个团会拆分成多个小团体（夫妻，朋友可能分开，不同时间参观）、2. 每个小团体分成不同时间参观、 3.每个小团体跟随不同导游进入，特殊票种不能安排导游随团讲 解； 敬请理解！布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，布宫批票参观名单为机 选，故有可能夫妻，朋友会分开，（请游客提前悉知，以上情况出现投诉的，一律不予受理，敬请谅解！）温馨提示：参观布达拉宫不能穿拖鞋、短裤，女士不能穿短裙、背心、打底裤，必须着裤装。进入殿堂不能 拍照，不能戴帽子、不能戴墨镜，请严格遵守导游所提示的注意事项。D10拉萨专列>>西宁早餐：含午餐：专列自理晚餐：专列自理住宿：专列根据时间前往火车站搭乘软卧专列返西宁。D11西宁>>【青海湖景区】或【龙羊峡景区】>>入住西宁酒店早餐：自理午餐：含晚餐：含住宿：西宁抵达西宁接站，乘车前往游览景区，游览【青海湖景区】或【龙羊峡景区】二选一。【青海湖景区】高原上的梦幻之境。湖水似梦幻蓝绸，在阳光下闪烁着迷人光泽，与天空相融，分不清界限。它像大地的蓝眸，深邃而宁静，倒映着山川云朵，绘出绝美的画卷。岸边油菜花金黄绚烂，与湛蓝湖水相互映衬，如诗如画。微风轻拂，湖面泛起涟漪，仿佛是它温柔的浅笑。它是自然的瑰宝，以其壮阔和秀丽，静静诉说着岁月的故事，让每一个邂逅它的灵魂，都沉醉在这无尽的湛蓝与宁静之中，忘却尘世纷扰。【龙羊峡景区】西宁的璀璨明珠。黄河之水奔腾至此，被巍峨峡谷温柔环抱。峭壁对峙，似巨门耸立，守护着这方壮丽。碧绿的湖水如镜，在阳光下折射出迷人光彩，与周边褐黄的山峦相映成趣

它是力量与柔美的完美融合，大坝横亘，锁住汹涌波涛，又孕育出宁静的湖光山色。风过处，水面泛起涟漪，仿佛在低吟着古老的歌谣，诉说着往昔的传奇与今朝的盛景，让人为之倾倒，为之赞叹，沉浸在这独特的山水画卷里难以自拔。D12西宁>>各地早餐：含午餐：火车上晚餐：火车上住宿：火车硬卧根据时间乘火车硬卧返回。参考车次：Z378(08:45西宁站-06:06+1徐州站)/Z166(09:27西宁站-05:55+1徐州站)/Z42（10:00西宁站-06:14+1徐州站）/Z106（10:21西宁站-06:30+1徐州站）/Z306（10:31西宁站-06:45+1徐州站）（以上车次，仅供参考，已实际出票为准。）【友情提醒】：1、酒店最迟12:00前退房，如超时，按酒店规定加收房费。退房和返程前请整理好自己的行李和物品，不要有所遗漏，增加不必要的麻烦。2、希望此次旅途可以丰富您的经历，增长您的见识，回家后能更快乐地面对生活。D13抵达温馨的家住宿：温馨的家返回温馨的家，结束愉快的旅途，祝大家生活愉快！在保证景点不减少标准不变的情况下、旅行社有权调整行程景点游览先后顺序。费用包含【大交通】：徐州-西宁往返火车硬卧。【当地交通】：西宁-拉萨往返有氧青藏专列软卧卧铺，当地空调旅游车（根据实际出团人数定车型）。软卧专列报名分铺原则：1人上铺；2人上、下铺：以此类推，不保证同一包厢。【住宿】：全程当地品质酒店双人标间或大床房。（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较差，请多理解）。【用餐】：西藏12正餐+西宁2正餐：正餐30/人，特色餐40元/人，十人一桌，每桌十菜一汤，酒水自理，团餐不吃不退。        特色餐：林芝石锅鸡、牦牛汤锅、藏式烤羊【导游】：全陪及地接导游讲解服务。【保险】：旅行社责任险（强烈建议客人自行购买旅游人身意外险）门票全程景点门票明细：（组团社概不收取门票费用，一律由游客当地现付！）（以下门票价格仅供参考，具体以景区当日公布的政策执行，60 岁以上必须凭本人身份证才可享受门票优惠， 年龄必须按年月日精确计算！）备注：青海湖和龙羊峡2选一，察尔汗盐城、可可西里2选一，门票合计为选青海湖或者龙羊峡、可可西里、察尔汗盐湖的价格。景点60 周岁以下60 周岁-69 周岁70 周岁以上A线 青海湖/B龙羊峡90/35+60游船0/60船0/60船A察尔汗盐湖/B可可西里40+60观光车60观光车/060观光车/0雅鲁藏布大峡谷+区间车24016590巴松措165105105羊卓雍措606060昌珠寺+雍布拉康505050布达拉宫2001001